Getting Rid of Mental Clutter

Die Worte Unordnung und de-Krempel nicht in meinem Wortschatz vor sechs Jahren. Wie bei anderen Dingen in unserer Kultur, TV führt oft den Weg in was die Amerikaner konzentrieren. Das zeigt, haben "Mission Organization" und "Clean Sweep" diese beiden Worte in unsere Wohnzimmer und darüber hinaus gebracht.

Es kam mir vor kurzem, dass mein Geist wurde immer unübersichtlich. Weil ich ein professioneller Veranstalter bin, störte das bin ich. Auch wenn ich noch nicht die Fülle von Technologie-Gadgets, die verfügbar sind erlegen, ich nutzen ein paar von ihnen. Mein Rechner hat den meisten psychischen Unordnung, die ich mich mit alltäglichen generiert. Nur die E-Mails allein für meine geschäftliche Verbindungen und Freunde und Familie senden Sie mir ins Trudeln, wenn ich die Anzahl der Nachrichten zu sehen.

Ich besuche mehrere Vernetzungstreffen, wo ich weitere Informationen auf Visitenkarten erfassen und bekommen gute Ideen aus den Menschen, die ich treffen. Ich las Business-Bücher auf die Organisation und Führung eines Unternehmens. Es gibt mehr geistige Unordnung. Wenn ich meine Post zu öffnen Ich habe weitere Informationen zu behandeln. Es macht mein Gehirn weh ich nur daran denke.

Was willst du mit all der geistigen Unordnung zu tun?

Ich habe ein paar Möglichkeiten, um all diese Informationen aus meinem Gehirn zu entladen entdeckt. Hier sind einige Vorschläge:

Um die E-Mail-Nachrichten zu verarbeiten, habe ich mehrere Ordner in Outlook mit den Namen von meinem Webmaster, Trainer, Organisationen der ich angehöre, eine ausstehende Ordner und einem Sonntag reading Ordner erstellt. Diese Ordner sind, wo ich Nachrichten, die ich brauche, um zu einem späteren Zeitpunkt beziehen könnte zu speichern. Ich lese keine persönliche E-Mails während der Arbeitszeit, sondern speichern Sie sie auf ablesen business clock. Ich las die anderen Nachrichten schnell und entscheiden, ob ich auf sie zu reagieren oder wenn eine Aktion von mir notwendig brauchen. Dann habe ich Datei die Nachrichten in die entsprechenden Ordner. Natürlich kann jeder Spam, durch den Filter gelangt, wird sofort gelöscht.

Der Sonntag reading Ordner ist eine neue Erfindung von mir. Ich erhalte viele gute Business Newsletter, wollen aber nicht, um den Unternehmen Zeit, um sie alle zu lesen. Also habe ich sie sofort in den Sonntag reading Ordner. Sonntage sind meine Tage zu entspannen, zu lesen, und sich mit Familie und Freunden. Lese ich meistens den Newsletter am Sonntag Abend, als ich entspannt bin und nicht versuchen, andere Nachrichten zu lesen. Es ist enorm, um loszuwerden, die geistige Unordnung während der Woche geholfen.

Ein anderer Weg, um loszuwerden, geistige Unordnung ist und widmet einen kleinen geringelten Notebook mit Trennwänden für die Erfassung kurzen Bits hilfreiche Informationen. Ich verwende derzeit ein Notebook haben und teilte es in vier Abschnitte. Wie ich aus einem Stück Information, die ich aufnehmen möchten einfällt, schreibe ich es in den entsprechenden Abschnitt. So weit meine Abschnitte beinhalten: blogging Ideen, Tech Notes, Newsletter Ideen und allgemeine Hinweise. Die Ideen sind jetzt aus meinem Kopf und auf Papier. Mein Gehirn fühlt sich wieder frei.

Ich empfehle mit einem tickler Datei aktualisierte Informationen wie Veranstaltungen, Meetings mit Kunden, der laufenden Aufträge erfassen, etc. Siehe meinen Artikel über Wie man eine Tickler Datei auf meiner Website für weitere Informationen erstellen.

Ich habe Leute gesehen, verwenden Post-it Notes auf eine Vision Bord, um ihre Planung Ideen raus. Man könnte sie für andere Informationen zu nutzen, nur vorsichtig sein, nicht zu haben, sie sind überall verstreut. Das Niederlagen der Zweck der Ausräumen der geistige Unordnung und macht einfach physische Unordnung.

Eine letzte Möglichkeit, dass ich mentale Unordnung beseitigt ist mit einem guten persönlichen Planer. Ich habe ein von plannerpad.com, die einen Platz für meine wöchentliche Ziele, täglich to-dos und Termine alle auf der gleichen Seite hat. Ich liebe es. Ich habe auch gehört Richtungen und Adressen zu Orten, die ich während der Woche gehen wird. Es dauert ungefähr 15 Minuten am Sonntag Abend, den Planer füllen für die kommende Woche. Bereits Termine geplant. Ich erstelle die to-do-Liste und wöchentliche Ziele.

Ich bin sicher, es gibt andere Wege zu räumen die geistige Unordnung, aber diese Vorschläge haben mir geholfen, enorm. Check out my article on Time Management im Amt für weitere Ideen in Bezug auf die Erfassung von Informationen. Sie können auf http://BZBeeorganizing.com nach den Artikeln suchen.